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変わった！

はいた~い
青い空青い海暑い季節夏を楽しんでますかぁ
皆さんの中には、この夏こそは絶対痩せてキレイになってやるぅ~
お気に入りのビキニ着て、彼と海にでかけるんだぁ~と闘志

燃やしている人も数多くいることでしょうね！
さて、今日ご紹介させていただく方はS.Kさん。
お子さん2人のママさんです。
出産後何年も、運動するわけでもなくご友人とランチ会を続けていたら・・・
自分の体型が、知らず知らずのうちに大きくなっている・・ヤバイ
　このままだといけない・・・とIRISの戸をたたいてご来店。
S.Kさんと約束したことは・・・
1.クィーンズダイエット2食法（朝.夜）
2.お酒を断つこと。水分1.5Ｌ~2Ｌを飲む事。
3.有酸素運動すること。
4.ウエストゴムの洋服は着用しないこと。

何しても、腹部まわりだけはいつもサイズダウンに苦戦してたのが・・・
本人の努力の成果もようやく現れ、本当に変わったね~と喜んでました。
　

　ウエスト72→67.5　　-4.5ｃｍ
　
　へそ下（タミー）94→84　-10ｃｍ
気になるヒップも太ももも引き締待って小さくなり
背中のセルライトもむくみも冷えも改善！
　


　ヒップ　93→89　-4ｃｍ
　
　太もも　55→49.5　-5.5ｃｍ
ＩＲＩＳに通って食事の見直しができ、お酒もほぼ飲む事がなく家族の健康にも
気を配るようになったと嬉しいコメント。
今、野菜スムージーにはまっているとか
これからも、更にキレイになるお手伝い頑張ります！
久茂地店　砂川より