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私のダイエット法♪

はじめまして名護店スタッフの金城です
写真はもっと痩せてからアップします
名護店にきて１ヶ月この１ヶ月気合を入れてダイエット再（再、再・・・）スタートしました
そして、１ヶ月後、な、なんと-3.5キロ　ダイエット方法は、やはりなんといっても　
アミノ酸スコア100、ビタミンたっぷりのクイーンズダイエット　
　
食事置き換えで、カロリーをおさえ、余分な脂肪を燃焼しやすくちょっとの空いている時間は、とにかく動く
ことを意識して、たまにレッグマジックやストレッチ
無理なく毎日続けられることを実践普段、忙しく時間が不規則な私でも、アミノ酸を活用して無理なくダイエット
できました（ダイエットはまだまだつづく・・・）今までなかなか痩せなかった私。　-3.5はビックリ
そもそも、アミノ酸は体をつくっているもとダイエットに取り入れて、お肌プルプル、代謝をよくし体脂肪
まで減少させ、カロリーセーブしても体力が落ちませんすてき
年齢とともに代謝は落ちていきます。上質なアミノ酸はダイエットしない方でも必須だと思います。
私のダイエット、気になる方は名護店へ
　　　　　　　　　　　　　　　　　アイリス　名護店　金城