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体にいい海藻の話

 
  
    昆布、わかめ、ひじき、もずく、・・・・・・　
　　海水は、ミネラルの宝庫。
　　そこで育つ海藻にも、各種のミネラルがたっぷり含まれます。　
　　海藻特有のミネラル、ヨウ素（ヨ－ド）は、甲状腺ホルモンの材料となり、　　
　　体内の新陳代謝を、スム－ズにする成分。　
　　細胞を、活性化させて、皮膚や髪も、健康に保ちます。
　
　　そして・・・・・　
　　わかめを食べると、肝臓や、血液中の中性脂肪も減少させてくれます。
　　肝臓は、脂質を合成・分解する働きをもつ臓器ですが、
　　わかめを食べると肝臓内で脂肪を代謝する酵素の働きが高まり、
　　効率よく分解され血中の中性脂肪も減少します。
　　
　　もうひとつ・・・・
　　肌荒れや吹き出物、イライラ、肩こりなどを引き起こし、大腸がんを招く
　　要因とも言われる便秘。
　　美容や健康の大敵。
　　海藻には便秘を予防・改善する食物繊維がたゅぷり。
　　
　　　　　　☆ヨウ素が、新陳代謝を活発にして若々しさをキ－プ！
　　
　　　　　　☆食物繊維が、便秘を予防・改善！
　　　　　　☆ロ－カロリ－で、栄養豊富だからダイエットの見方！
　　女性に嬉しい働きがいっぱい!!
　　昆布の摂取量NO1の沖縄。皆さんも活用してますか？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　福地