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ニキビ

皆さんこんにちわ
皆さんはニキビで悩んだことはありますか？
ニキビの原因として、
１　ホルモンバランスの乱れ
２　胃腸の調子が悪い
３　糖分の過剰摂取
４　食生活の偏り
などがあります
エステティックのお手入れとしては
１　皮脂が毛孔に詰まらないように詰まった汚れ皮脂を取り除く
２　皮膚を清潔に保ち菌の繁殖を抑え殺菌する

この2点が基本的なお手入れですが、
・ストレスを解消する
・食事の偏りを正す
など、生活習慣をみなおすことも大切です
どちらが出来ていなくてもダメなんです
ニキビは頑固で悩まされますが
諦めずきれいでいたいですよねっ
　　　　　　　　　　　　　小禄店　　知念

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