ダイエット成功率93％の実績アイリスエステサロンはこれまで5万以上の施術を行いました。
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美味しくキレイに☆

みなさんこんにちは
アイリスエステサロン　那覇本店　中島です
沖縄はもう本格的に夏ですね～
ダイエッターの皆さん、夏バテは大丈夫ですか・・・・・・・？？・
夏は暑いし、食欲もなくなるから痩せやすい！？なんて勘違いは危険です
しっかり栄養を摂りながら健康的に美しく痩せる事、
それが大切です
本日はとてもお料理の上手なお客様、T様の昼食を少しご紹介
 
【内容】
★ビタミンCたっぷり、ササミレモン（味付けはこしょうで塩分控えめ）
★便通にいいという煮付け（椎茸や人参など野菜たっぷり）
★料理の難しいたけのこの一番ダシ漬け
★ピリリと苦味が美味しそう！からし菜
T様は５０代ですが、ウエスト63センチで体脂肪率も25％
その秘訣は、やっぱり食生活
T様は現在週一でご来店されていますが、
いつも素晴らしい食生活にスタッフも関心
私もヘルシーレシピをいろいろ教わっています
やっぱり健康美を手に入れるのは毎日の食事からですね
あと最近お客様からおいしいスイカを頂きました
いつもありがとうございます
新垣常務が心を込めて盛り付けてくれました素敵でしょ？

夏の美味しい果物でビタミンを摂取したら、
夜は冷蔵庫で冷やしたコラーゲン
セクシークイーンを飲んで中から健康を目指すぞ
那覇本店　中島
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