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2009.8.1
ダイエット
「クイーンズダイエット」は男性にも!
こんにちは。
今回はひょんなことから「クイーンズダイエット」を利用し、
ダイエットに成功してしまった“男性”の例をお伝え致します。

きっかけは単純。
夕飯を作るのがメンドクサイと言う理由で、
ファーストフード代わりに「クイーンズダイエット」を取り入れました。
(水に溶かすだけなので、早い&洗い物も少ないです!)
ところが、初日で1kg減をマークし、
折角なので、1缶分を続けて見ることにしました。
彼のデータは以下の通り。
期日 体重 体脂肪率 特記事項
7月21日 64.80 15.6 スタート
7月22日 63.65 15.5 いきなり1.15kg減
7月23日 63.70 15.7 夜:大盛ラーメンスープまで完食
7月24日 62.85 13.7 お通じが良くなったかも?
7月25日 62.65 11.1 昼:大好きな沖縄そば屋さん(我楽そば)で、豚飯大盛りを食す
7月26日 62.80 15.3 夜:韓国鍋料理+お酒1L程度
7月27日 63.15 15.6 昼:チャーハンでお腹いっぱい
7月28日 63.95 13.5 夜:カレーおかわり!
7月29日 62.45 13.5 夜:新都心公園をお散歩
7月30日 62.40 14.0 昼・夜共に、お腹いっぱい、新都心公園をランニング
7月31日 61.40 13.8 夜:新都心公園ランニング
8月01日 60.80 11日間で、4kg減、達成!
このダイエットを始めてからは、1日1食の置き換えを心掛け、
夕飯に置き換えができない時は、お昼の置き換えを試みましたが、
実際は打合せ等で、クイーンズを終日摂れない日もありました。
クイーンズダイエットは1缶14回分の量が入っていますが、
今回は11日中、9回しか飲めませんでした。
(期間中2日間ほどは、「クイーンズダイエット」をお休みし、
通常通りに3食をとりました。)
また、同じく期間中に2日間はお酒をたっぷり飲みました。
トータル3L位
それでも4kg減量に成功しました。
でも、実は減量出来たことよりもビックリしたのが、
ランニング時に、ヒザが痛くならなかったこと!
今までは、疲れる前にヒザが痛くなって切り上げていましたが
今回はヒザの痛みを感じませんでした。
(これがコラーゲン効果でしょうか・・?)
また、心なしかお通じが良くなったような気が・・
いや、とにかく、男性にもオススメですよ!
アイリスエステサロン本社の男性より。

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