ダイエットは食生活から
2008.3.14
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ダイエットは食生活から
食生活の大切さ
ブログをごらんのみなさ～ん！
あなたの食生活は、大丈夫ですか？
Y様は、外国へ留学し欧米食（肉中心・甘いケーキ）を食べ続け6ヶ月で体重が12Kｇ増えてしまいました。
そんなY様は、冷えとセルライトがすごかったです。
沖縄に帰ってきて自分の体に危機を感じご来店されました。
まずは、食生活の改善をしてもらいました。
集中ケア中は2食のクインズと1食は野菜中心の食事をとってもら
いました。
1ヶ月の途中経過です
体重 －5Kg
体脂肪 ー7％
下腹 －6ｃｍ
ヒップ －6ｃｍ
皆さんも食生活には気をつけましょう
安慶田店与那嶺
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