ダイエット成功率93％の実績アイリスエステサロンはこれまで5万以上の施術を行いました。
沖縄県内に5店舗展開中！まずはお試し限定プランで実感して下さい。

成功！！！！

こんにちは
那覇本店、普天間です。
本日は、DIETに成功したお客様のご紹介です。
 
当初は、３ヶ月の集中コースでしたが・・・・
ナント２ヵ月で目標達成しました。
スタート時63ｋｇ　　　　　　　→　　　　成功後52.3ｋｇ　　　　－10.5ｋｇ

体脂肪　　34.1％　　　　　　→　　　　成功後24.2％　　　　－10.2％

ウエスト　75ｃｍ　　　　　　　→　　　　成功後66.5ｃｍ　　　－10.5ｃｍ
下腹　　　88.5ｃｍ　　　　　→　　　　　成功後77ｃｍ　　　　－11.5ｃｍ

ご本人も大満足しています。
DIETに成功しても、この後が大変です。
落とした体重やサイズをどの様にキープしていくかが
難しいです。
キレイに保つ秘訣は・・・・
まず、毎日体重計に乗ること
そして、食事のバランスを意識すること
お腹いっぱい食べるのではなく、腹八分または腹七分しましょう
水分補給も忘れずに・・・・（1.5ℓ）
後は、軽い運動や半身浴などで、新陳代謝を下げないように
心がける事です。
　　　　　　　　　　　投稿者：普天間

上記ワンクリック、ご協力お願いします。